sad thing

Posted by ranny in General on Jan 11th, 2012 | 0 comments

this is not a good day for me..

when we excited about something, and then suddenly the bad thing happens. its mellow me out.yes, and i hate it. but you know, shit happens all the time.  they even come in ( mostly )  a wrong time, wrong timing. wrong situation.

when people tell you not to sad, just chill. honestly, i cant. im the one who never succeed to hide my feeling. ever.

at least crying is the best way out for me, for at least ease my sadness. and letting my negative energy come out.

i hope this bad thing will go soon. gone with the bad person. because only the bad person, who  ( actually) deserves the bad thing.

 

Early Packing

Posted by ranny in General, Wisata dan Travelling on Jan 9th, 2012 | 0 comments

liburannya sih masih beberapa hari lagi, tapi packing nya teteup mesti dari sekarang.

tujuannya, agar semuanya bisa tersusun rapi dan perhitungan barang bawaan pun bisa ditinjau dari jauh-jauh hari. soalnya kalo packing mendadak itu kadang suka ada ajaa yang kelupaan.

kalo dari jauh-jauh hari kan, sesuatu yang kadang terlupakan itu suka muncul tiba-tiba pada saat kita sedang memilih-milih baju yang akan di bawa, atau sedang menyusun list to bring.

hmm…kalo ibu dan ayah sih gampang lah yah. paling 1 hari 2 kali ganti baju, pagi dan malam plus baju tidur.

packing kali ini lumayan gak terlalu ribet dan gak bawa peralatan perang raka terlalu banyak. karna untungnya kan raka udah bisa makan table food, dia udah bisa makan makanan kita. jadi gue gak perlu masak buat bekalnya dia.dan gak usah bawa feeding set, paling bawa cutlery set yang isinya cuman garpu dan sendoknya dia. dan yang penting sih sippy cup anti bocor andalan, tommee tippee.

kalo masalah baju, keknya mesti bawa lebih banyak deh. terutama atasan. soalnya raka kok sekarang ngencesan banget yah, mana gak mau dipakein bib pulak. jadinya mesti sedia banyak atasan buat sering2 ganti. fiyuh

rencananya kali ini kita akan pakai bacpak ransel nya Deuter, ya lumayannya gak usah dorong or nenteng2 koper. lebih praktis “begitulah kata si ayah  yang kekeuh ingin pakai ransel buat travelling kali ini> )

kalok begituh, mari kita lanjut packing lagi. mumpung si gembil sedang bobok. )

see you later

 

 

Gendut berarti Sehat?

Posted by ranny in General, Health on Jan 9th, 2012 | 0 comments

anggapan ini terlanjur melekat di masyarakat, terutama dikalangan ibu-ibu. anggapan bahwa gendut itu pasti sehat, harus segera ditepis, karna gendut itu belum tentu sehat.

terkadang kalau kita melihat anak yang gemuk, suka gemes gitu pengen cubit dan unyel-unyel. tetapi, kebalikannya. melihat anak yang kurus tapi lincah.malah miris dan merasa kasihan. kenapa bisa begitu? karna pemikiran ini ada dan sudah tertanam di mindset kita bahwa gemuk itu adalah simbol dari anak yang sehat. padahal sebenarnya, kalo ditelaah lebih dalam. banyak bahaya yang terselubung dari kegemukan atau obesitas itu sendiri.karna anak yang gemuk cenderung rentan terkena penyakit.

apalagi kalo ternyata, pola makannya juga kurang baik. dengan sering mengkonsumsi makanan instan, dan sedikit mengkonsumsi makanan sehat alami yang homemade.

kutipan artikel dari : http://today.co.id/read/2011/03/19/18204/who_anak_obesitas_di_negara_berkembang_menjamur

Jakarta – Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengungkapkan, masalah obesitas di negara-negara berkembang semakin meningkat.  

Menurut laporan WHO, jumlah anak di bawah lima tahun  yang kelebihan berat badan di Afrika jumlahnya meningkat tiga kali lipat menjadi 13,5 juta anak dalam 20 tahun. Pola makan tak sehat, rendahnya tingkat ibu menyusui dan gaya hidup malas bergerak menjadi biang keladi bermunculannya anak-anak obesitas di benua tersebut dan negara-negara berkembang lainnya.

Di Afrika jumlah peningkatannya tidak kira-kira, dari empat juta anak pada 1990 menjadi 13,5 juta di 2010. Peningkatan juga terjadi di Asia meski tidak sebesar di Afrika pada periode yang sama.

“Penyebab mengapa anak-anak menjadi obesitas karena mereka malas bergerak atau tidak aktif dan makanan yang mereka konsumsi melebihi dari apa yang mereka butuhkan,” ujar direktur nutrisi untuk kesehatan dan pengembangan WHO Francesco Branca.

Saat ini, menurut Branca, anak-anak banyak diberikan makanan berenergi tinggi yang rendah vitamin  dan mineral namun tinggi akan kandungan gula dan lemak.

“Apa yang kita lihat di negara-negara berkembang adalah tawaran makanan yang diproduksi industri makanan lebih banyak mengandung gula dan lemak,” jelasnya.

Masalah tersebut diperburuk dengan rendahnya pemberian air susu ibu kepada bayi. Selain itu, rendahnya nutrisi yang dikonsumsi ibu hamil seringkali menyebabkan bayi lahir dengan berat badan yang rendah, di bawah 2,5 kilogram yang sangat rentan dapat menjadi kelebihan berat badan di kemudian hari. (kml/kml

jadi sudah jelas yah, bahwa ASI itu bisa mengurangi obesitas. karna didalam ASI tidak terdapat gula tambahan dll.

kadang in my experience, suka pengen garuk-garuk tembok yah. tiap ada yang bilang. “anaknya sekarang kurusan yah?!” ASI nya kurang Tuh! hhhh yaeyalaah namanya ini tumbuh kembang.  kata iklan Boneeto juga “Tumbuh tuh keatas, Gak kesamping” huehehehe dan soal ASI kurang, cuma gue yah sebagai ibunya yang yakin bahwa ASI ini akan terus mencukupi kebutuhannya. titik.

bottomline is, gizi nya harus seimbang yah. tak lebih dan tak kurang. nutrisi tercukupi, perkembangan motorik halus dan kasar nya bagus. perkembangan kognitif nya juga bagus. kalo itu semua bagus, mau gemuk atau kurus. tak ada yang perlu di khawatirkan.

dan gak perlu gemuk kok, untuk bisa jadi anak sehat. yang penting lincah, selalu ingin tahu, dan perceptive atau cepat tanggap. bisa berinteraksi dengan baik, dan semua sistem saraf, otak dan organ2 tubuhnya nya bekerja dengan normal dan baik. thats what we called “anak sehat” ))

jadi ibuk-ibuk, yuk mulai aware dengan berat badan buah hati kita. kalo dikira kegemukan, kita bisa mengajaknya untuk olahraga atau berkegiatan fisik lainnya. untuk meciptakan berat badan nya yang ideal.

dan satulagi, selalu berikan homemade food. yang sehat dan alami. )

 

Cerita Di Hari Sabtu

Posted by ranny in General on Jan 8th, 2012 | 0 comments

i loveee weekend..and who doesn’t btw? ) its time for us to chill, hang out and do something fun ) its called family time!!

mungkin ada sih yang gak suka weekend, para jomblo maybe? hihihi no offense lho jomblowers :p

jadiiii saking banyaknya tempat yang kita (rencanain ) mau kunjungin, berangkat dari rumah pagi banget kali ini. jam 10 udah berangkat.

rundown acara pas sabtu kemaren *tsaaaah pake rundown segala* :p:

1. Pejaten village,  find something that i lookin for ( my woman stuff )
2.Gandaria City, ke Kiddy cuts mau nyukur rambutnya raka yang sudah menggondrong
3. Poins Square, grocerry shop
4. Carrefour, mau tukerin voucher Cinnamon Rolls

 

tempat kesatu udah didatengin, yaitu Pejaten Village. tapi hasilnya nihil hil hil. barang yang aku cari gak ada, gak ada size nya tepatnya. ya sudah relakan, mungkin tidak berjodoh. ahem

tempat kedua, yaitu Ganci. yeay Kiddy Cuts, i hope theres no Drama.

pertama masuk sih dia kalem-kalem aja, naik motor-motoran sambil ngaca trus sambil ketawa-ketawa. ah gue mikirnya. YES, dia mau nih potong rambut. buktinya pan cengengesan aje daritadi.

dan setelah si mas-mas nya masangin jas nya, dia udah mulai curiga tuh. “wah, gue mau diapain nih”

and theen….DHUARRRR mulai dicukur pake cukuran elektrik, nangis heboh bin kejer kayak lagi digebukin. (

kenapa ya anak kecil itu benci banget sama yang namanya potong rambut? hmmmm

ya udah terpaksa deh diterusin cukur even raka nangis kejer, tanggung ya bok. jadinya gue juga pake jas cukur karna raka maunya digendong. but gak lama kook, akhirnya cukurnya selesai. and, hey boy u look so handsome with this kind of hairstyle.. sun dulu aaahh :*

raka kembali ceria abis cukuran, karna dapet mainan truk kecil dari kiddy cuts. terimakasiiihhhh <3

setelah  bayar, ( 100 ribu aja buat bayar drama dan kehebohannya *nelen ludah* ) bersih-bersih dan ganti baju. lalu meluncur langsung ke poins buat grocery shop.

dan perbincangan di mobil  pun keluar antara ibu dan ayah :

ibu : yah, rugi banget gak sih bayar 100 ribu. tapi anaknya gak mau juga, kalo dianya menikmati mainan2 yang ada disitu sih worth it. ini mah nangis2 kejer juga.

ayah : iya sih, tar kalo udah gondrong pake cukuran elektrik dirumah, atau ke pangkas rambut deket rumah aja.

huahahahahaha memang orangtua yang itungan hihihihi

oke waktunya kita makan dulu, udah ngidam iga penyetnya dari kapan tau. jadi mari kita menuju warung tekko

seperti biasa pesen iga penyet, sambel super pedas. nasi 4 porsi. *ketawan rakusnya* dan nyobain minuman baru, namanya es cingcau susu. lumayan bikin seger )

buat raka, pesenin sup sumsum. beginilah penampakannya

sumsumnya enaaak. cuman mesti cepet2 di abisin ya. takut keburu dingin nanti sumsumnya beku.

udah deh, abis makan. lanjut grocery shop. lalu ke carrrefour ambil Cinnamons roll dan pulaannngg.

huih sungguh hari yang melelahkan plus menyenangkan.cant wait for another weekend!

 

 

 

 

 

 

No Title

Posted by ranny in General on Nov 10th, 2011 | 0 comments

setiap mau nulis blog yang gak bertema, paling bingung sama judulnya. jadi mau nulis apa, udah lupa duluan gara2 mikirin judulnya apa ya yang pas? heu but lets skip the title for now, lets focusing on writing first.

 

pagi-pagi gini, raka lagi bobo. yeah, i should join him, actually. so ill get enough rest. tapi gak terlalu ngantuk, jadi di depan kompie aja. but, nothing i want to browse. nge forum juga males, jadi facebook walking aja. liatin foto temen-temen, liat wajah2 sumringah mereka. thats makes me smile, funny and interesting, how people can be so happy in their pictures.

bosen liatin foto orang-orang, biasanya gue selalu ga bosen liat-liat koleksi album gue sendiri. liatin foto-fotonya raka saat dia masih newborn, liat foto-foto honeymoon, foto-foto liburan sama keluarga. its so fun to see.

dan gue agak terhenyak pada foto-foto gue saat liburan sama keluarga ke bali beberapa tahun lalu, jadi terseret ke masa lalu, karna gue inget banget apa yang Dinda ( temen FD ) komentarin tentang foto-foto itu, she said ‘eh kok di foto badan lu gemukan yah, mukanya seger banget lagi. lu lagi isi yah?”  karna gue yakin gue gak lagi hamil, jadi gue hanya tertawa. dan bilang “masa sih? gak kok gue lagi gak isi” but amiin.

you know, saat liburan tahun lalu ke bali itu. kita emang berencana dan udah membuat keputusan untuk nyoba punya anak. dan momen liburan ini gak kita sia-sia untuk mencoba membuat anak *ehem*. karna 2 bulan sebelumnya hasilnya nihil, gue selalu dapet haid.

daaaan singkat cerita, setelah satu minggu pulang dari bali. mulailah keanehan itu terjadi, keanehan yang membuat hati bertanya-tanya “really? is the time already coming?”

yak, gue gak dapet haid.

padahal baru 2 atau 3 harian gitu deh telat. thank god period gue selalu lancar tiap bulannya, jadi gue bisa ngitung masa period gue.

karna di dorong rasa penasaran, meluncur ke apotik beli tespack lah gue banyak banget. 4 biji kali yah. biar yakin aja. di kamar mandi ada kali setengah jaman, bismillah sambil cemplung-cemplungin tuh testpack.

ternyataaaaaa 2 strip dooooong.

darisitu tangan gue mulai gemetar, i cant get my eyes of that testpack.  rasa senang dan haru menyelimuti. i almost cry. yang ada di pikiran gue “am i really pregnant?” “im gonna be a mom?” ‘are you sure, god?” “are you sureeee?”

cepat-cepat gue ambil handphone, gue foto lalu gue MMS-in ke ifan. dan dia langsung nelpon gue spicles, dari suaranya yang bergetar gue tau dia terharu dan hampir nangis bahagia.

goodddd, thank you for that moment. momen yang akhirnya gue bisa merasakan juga. momen bahagia saat mengetahui kita akan menjadi orangtua.

ifan langsung pulang dari kantor, sampe rumah da langsung peluk gue erat. and said, hey were gonna be a parent. dan kita pelukan lagi, seakan gak percaya.

huhu amazing feeling!!!

 

dan gue berpikir lagi soal yang temen gue dinda bilang tentang foto-foto gue di bali. kok dia bisa baca sih kalo gue emang lagi isi.  hmmm emang nya keliatan ya kalo orang lagi hamil, gue aja gak nyadar. what are you dinda? cenayang kah?” hehehehe