the Phuket Getaway is comiiiing (soon)

Posted by ranny in General on Mar 23rd, 2012 | 2 comments

*memasuki blog dengan peralatan perang sapu dan happy-mop*

hai hai udah lama banget gak nongol disini. ini blog debu nya udah setebel make up syahrini nih #krik

eh udah masuk bulan maret aja nih. which means bulan depan kita bertiga pergi liburan ke phukeeeeet. yay! more than excited.

insyaaloh nanti jikalau gak ada halangan nih bulan depan pergi ke Phuket. it will be my first trip overseas *toss sama fifi*

some says kalau Phuket itu mirip kuta, Bali. tapi gue yakin masing-masing tempat itu punya keindahan dan kelebihan masing-masing. tapi gue yakin kayaknya akan sama-sama ngangenin nih. because i loveee beach so much :3. ini juga bakal jagi ‘Getaway’ yang lumayan lama, karna kita akan semingguan berlibur disana. aseeeiiik

baca-baca di bulan April itu adalah the hottest time of the year, dan kebetulan banget di tanggal 13 ( our departure date) lagi ngadain festival songkran. jadi songkran itu adalah perayaan yang diadakan untuk memeriahkan tahun baru Thailand. ritualnya dengan saling menyiram air. siap-siap basah-basahan deh, raka pasti doyan banget nih kali masalah maenan aer begini.

semoga kita sempet ya ikutan acara songkran ini, soalnya liat video nya di youtube huhuhu seru banget. acaranya berlangsung dari tanggal 13-15 April.

trusss ga sabar aja pengen wisata kulinernyaaaaa. kata yang udah pernah kesana sih murah-murah banget dan enak. liat video di Banzaan night market. woooh menggugah selera semua jajanannya. yang pasti ada sate octopus yang berhasil bikin gue ngiler seember :p pengen coba tomyam, banana pancake, pad thai, semua kali yah kalo bisa dijajal.

ah bulan April cepatlah dataaaaaaang

sad thing

Posted by ranny in General on Jan 11th, 2012 | 0 comments

this is not a good day for me..

when we excited about something, and then suddenly the bad thing happens. its mellow me out.yes, and i hate it. but you know, shit happens all the time.  they even come in ( mostly )  a wrong time, wrong timing. wrong situation.

when people tell you not to sad, just chill. honestly, i cant. im the one who never succeed to hide my feeling. ever.

at least crying is the best way out for me, for at least ease my sadness. and letting my negative energy come out.

i hope this bad thing will go soon. gone with the bad person. because only the bad person, who  ( actually) deserves the bad thing.

 

Early Packing

Posted by ranny in General, Wisata dan Travelling on Jan 9th, 2012 | 0 comments

liburannya sih masih beberapa hari lagi, tapi packing nya teteup mesti dari sekarang.

tujuannya, agar semuanya bisa tersusun rapi dan perhitungan barang bawaan pun bisa ditinjau dari jauh-jauh hari. soalnya kalo packing mendadak itu kadang suka ada ajaa yang kelupaan.

kalo dari jauh-jauh hari kan, sesuatu yang kadang terlupakan itu suka muncul tiba-tiba pada saat kita sedang memilih-milih baju yang akan di bawa, atau sedang menyusun list to bring.

hmm…kalo ibu dan ayah sih gampang lah yah. paling 1 hari 2 kali ganti baju, pagi dan malam plus baju tidur.

packing kali ini lumayan gak terlalu ribet dan gak bawa peralatan perang raka terlalu banyak. karna untungnya kan raka udah bisa makan table food, dia udah bisa makan makanan kita. jadi gue gak perlu masak buat bekalnya dia.dan gak usah bawa feeding set, paling bawa cutlery set yang isinya cuman garpu dan sendoknya dia. dan yang penting sih sippy cup anti bocor andalan, tommee tippee.

kalo masalah baju, keknya mesti bawa lebih banyak deh. terutama atasan. soalnya raka kok sekarang ngencesan banget yah, mana gak mau dipakein bib pulak. jadinya mesti sedia banyak atasan buat sering2 ganti. fiyuh

rencananya kali ini kita akan pakai bacpak ransel nya Deuter, ya lumayannya gak usah dorong or nenteng2 koper. lebih praktis “begitulah kata si ayah  yang kekeuh ingin pakai ransel buat travelling kali ini> )

kalok begituh, mari kita lanjut packing lagi. mumpung si gembil sedang bobok. )

see you later

 

 

Gendut berarti Sehat?

Posted by ranny in General on Jan 9th, 2012 | 0 comments

anggapan ini terlanjur melekat di masyarakat, terutama dikalangan ibu-ibu. anggapan bahwa gendut itu pasti sehat, harus segera ditepis, karna gendut itu belum tentu sehat.

terkadang kalau kita melihat anak yang gemuk, suka gemes gitu pengen cubit dan unyel-unyel. tetapi, kebalikannya. melihat anak yang kurus tapi lincah.malah miris dan merasa kasihan. kenapa bisa begitu? karna pemikiran ini ada dan sudah tertanam di mindset kita bahwa gemuk itu adalah simbol dari anak yang sehat. padahal sebenarnya, kalo ditelaah lebih dalam. banyak bahaya yang terselubung dari kegemukan atau obesitas itu sendiri.karna anak yang gemuk cenderung rentan terkena penyakit.

apalagi kalo ternyata, pola makannya juga kurang baik. dengan sering mengkonsumsi makanan instan, dan sedikit mengkonsumsi makanan sehat alami yang homemade.

kutipan artikel dari : http://today.co.id/read/2011/03/19/18204/who_anak_obesitas_di_negara_berkembang_menjamur

Jakarta – Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengungkapkan, masalah obesitas di negara-negara berkembang semakin meningkat.  

Menurut laporan WHO, jumlah anak di bawah lima tahun  yang kelebihan berat badan di Afrika jumlahnya meningkat tiga kali lipat menjadi 13,5 juta anak dalam 20 tahun. Pola makan tak sehat, rendahnya tingkat ibu menyusui dan gaya hidup malas bergerak menjadi biang keladi bermunculannya anak-anak obesitas di benua tersebut dan negara-negara berkembang lainnya.

Di Afrika jumlah peningkatannya tidak kira-kira, dari empat juta anak pada 1990 menjadi 13,5 juta di 2010. Peningkatan juga terjadi di Asia meski tidak sebesar di Afrika pada periode yang sama.

“Penyebab mengapa anak-anak menjadi obesitas karena mereka malas bergerak atau tidak aktif dan makanan yang mereka konsumsi melebihi dari apa yang mereka butuhkan,” ujar direktur nutrisi untuk kesehatan dan pengembangan WHO Francesco Branca.

Saat ini, menurut Branca, anak-anak banyak diberikan makanan berenergi tinggi yang rendah vitamin  dan mineral namun tinggi akan kandungan gula dan lemak.

“Apa yang kita lihat di negara-negara berkembang adalah tawaran makanan yang diproduksi industri makanan lebih banyak mengandung gula dan lemak,” jelasnya.

Masalah tersebut diperburuk dengan rendahnya pemberian air susu ibu kepada bayi. Selain itu, rendahnya nutrisi yang dikonsumsi ibu hamil seringkali menyebabkan bayi lahir dengan berat badan yang rendah, di bawah 2,5 kilogram yang sangat rentan dapat menjadi kelebihan berat badan di kemudian hari. (kml/kml

jadi sudah jelas yah, bahwa ASI itu bisa mengurangi obesitas. karna didalam ASI tidak terdapat gula tambahan dll.

kadang in my experience, suka pengen garuk-garuk tembok yah. tiap ada yang bilang. “anaknya sekarang kurusan yah?!” ASI nya kurang Tuh! hhhh yaeyalaah namanya ini tumbuh kembang.  kata iklan Boneeto juga “Tumbuh tuh keatas, Gak kesamping” huehehehe dan soal ASI kurang, cuma gue yah sebagai ibunya yang yakin bahwa ASI ini akan terus mencukupi kebutuhannya. titik.

bottomline is, gizi nya harus seimbang yah. tak lebih dan tak kurang. nutrisi tercukupi, perkembangan motorik halus dan kasar nya bagus. perkembangan kognitif nya juga bagus. kalo itu semua bagus, mau gemuk atau kurus. tak ada yang perlu di khawatirkan.

dan gak perlu gemuk kok, untuk bisa jadi anak sehat. yang penting lincah, selalu ingin tahu, dan perceptive atau cepat tanggap. bisa berinteraksi dengan baik, dan semua sistem saraf, otak dan organ2 tubuhnya nya bekerja dengan normal dan baik. thats what we called “anak sehat” ))

jadi ibuk-ibuk, yuk mulai aware dengan berat badan buah hati kita. kalo dikira kegemukan, kita bisa mengajaknya untuk olahraga atau berkegiatan fisik lainnya. untuk meciptakan berat badan nya yang ideal.

dan satulagi, selalu berikan homemade food. yang sehat dan alami. )

 

Cerita Di Hari Sabtu

Posted by ranny in General on Jan 8th, 2012 | 0 comments

i loveee weekend..and who doesn’t btw? ) its time for us to chill, hang out and do something fun ) its called family time!!

mungkin ada sih yang gak suka weekend, para jomblo maybe? hihihi no offense lho jomblowers :p

jadiiii saking banyaknya tempat yang kita (rencanain ) mau kunjungin, berangkat dari rumah pagi banget kali ini. jam 10 udah berangkat.

rundown acara pas sabtu kemaren *tsaaaah pake rundown segala* :p:

1. Pejaten village,  find something that i lookin for ( my woman stuff )
2.Gandaria City, ke Kiddy cuts mau nyukur rambutnya raka yang sudah menggondrong
3. Poins Square, grocerry shop
4. Carrefour, mau tukerin voucher Cinnamon Rolls

 

tempat kesatu udah didatengin, yaitu Pejaten Village. tapi hasilnya nihil hil hil. barang yang aku cari gak ada, gak ada size nya tepatnya. ya sudah relakan, mungkin tidak berjodoh. ahem

tempat kedua, yaitu Ganci. yeay Kiddy Cuts, i hope theres no Drama.

pertama masuk sih dia kalem-kalem aja, naik motor-motoran sambil ngaca trus sambil ketawa-ketawa. ah gue mikirnya. YES, dia mau nih potong rambut. buktinya pan cengengesan aje daritadi.

dan setelah si mas-mas nya masangin jas nya, dia udah mulai curiga tuh. “wah, gue mau diapain nih”

and theen….DHUARRRR mulai dicukur pake cukuran elektrik, nangis heboh bin kejer kayak lagi digebukin. (

kenapa ya anak kecil itu benci banget sama yang namanya potong rambut? hmmmm

ya udah terpaksa deh diterusin cukur even raka nangis kejer, tanggung ya bok. jadinya gue juga pake jas cukur karna raka maunya digendong. but gak lama kook, akhirnya cukurnya selesai. and, hey boy u look so handsome with this kind of hairstyle.. sun dulu aaahh :*

raka kembali ceria abis cukuran, karna dapet mainan truk kecil dari kiddy cuts. terimakasiiihhhh <3

setelah  bayar, ( 100 ribu aja buat bayar drama dan kehebohannya *nelen ludah* ) bersih-bersih dan ganti baju. lalu meluncur langsung ke poins buat grocery shop.

dan perbincangan di mobil  pun keluar antara ibu dan ayah :

ibu : yah, rugi banget gak sih bayar 100 ribu. tapi anaknya gak mau juga, kalo dianya menikmati mainan2 yang ada disitu sih worth it. ini mah nangis2 kejer juga.

ayah : iya sih, tar kalo udah gondrong pake cukuran elektrik dirumah, atau ke pangkas rambut deket rumah aja.

huahahahahaha memang orangtua yang itungan hihihihi

oke waktunya kita makan dulu, udah ngidam iga penyetnya dari kapan tau. jadi mari kita menuju warung tekko

seperti biasa pesen iga penyet, sambel super pedas. nasi 4 porsi. *ketawan rakusnya* dan nyobain minuman baru, namanya es cingcau susu. lumayan bikin seger )

buat raka, pesenin sup sumsum. beginilah penampakannya

sumsumnya enaaak. cuman mesti cepet2 di abisin ya. takut keburu dingin nanti sumsumnya beku.

udah deh, abis makan. lanjut grocery shop. lalu ke carrrefour ambil Cinnamons roll dan pulaannngg.

huih sungguh hari yang melelahkan plus menyenangkan.cant wait for another weekend!